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丈夫な髪はシャンプー選びから 薄毛が気になる女性が使うシャンプー剤

ドラッグストアやコスメショップのシャンプーコーナーへ行くと、こんなにあるの?っというくらいシャンプー剤が並んでいます。

CMでみたものや雑誌に書かれているなんとなくよさげなシャンプーをその都度購入しているけれど、なかなかリピートしたいと思うものは見つからない、そんな女性も多いのでは?

薄毛が気になりだした今、シャンプー剤がどれでもいいはずはない、だけどどれを選んでいいかわからない。そんな女性のためにどんなシャンプーを選べばいいか調査してまいりました。この記事がお役に立てれば幸いです。

 

【薄毛が気になる女性のために】どんなシャンプー剤を選べばいいの?

  1. アミノ酸系シャンプー剤を選びましょう
  2. ノンシリコンを選びましょう
  3. 肌質にあったシャンプー剤を選びましょう
  4. 継続的に購入できる価格ですか

迷わずアミノ酸系シャンプーを選びましょう

薄毛対策は、頭皮を健康に保つことが第一。そのように考えると「アミノ酸系シャンプー」を使うことをおすすめしています。

  • アミノ酸系シャンプー(アミノ酸系界面活性剤)の特徴は以下の通りです。
  • 洗浄力がマイルドで頭皮に優しい
  • 肌と同じ弱酸性のため低刺激
  • 頭皮や肌にもっとも優しいと言われている洗浄成分がアミノ酸系界面活性剤
  • 保湿効果もある
  • 2度洗いもできるから皮脂が多く分泌される人でも十分
時田麻子
時田麻子
シャワーで洗っている時って、シャンプーが顔にも流れてくるものね。だから低刺激なのは大事なことよね。
時田麻子
時田麻子
頭皮の環境を考えたらシャンプー選びは結構重要よ。

アミノ酸シャンプー剤の特徴として、市販などの高級アルコール系シャンプーよりも泡立ちにくい性質があります。なので、シャンプー剤をつける前によく髪を濡らしておくことが余分な量を消費しなくて済むコツになります。

美容師KIKOさん
美容師KIKOさん
すぐにシャンプーをつけるのではなくて、湯シャンをしてからシャンプー剤を使うことをおすすめしています。 

湯シャンをすれば、その時点でかなりの汚れが取れるはずです。そのため、シャンプー剤の無駄な使用も省けるので結果、頭皮にもお財布にも優しくなるというわけなんです。

2ノンシリコンを選びましょう

シリコンは髪をしっとりサラサラとまとまりの良い髪にするにはコンディショナーとして使う分にはとても適しています。しかしこれがシャンプー剤に入っているとなると問題があります。

シャンプー剤にシリコンが入ると髪だけでなく頭皮までもがコーティングされてしまうからです。つまり毛穴が詰まってしまい、トラブルの原因になりかねません。

3肌質にあったものを選びましょう

例えば化粧品。色々な種類がありますよね。人が良いと言ったり評判がいいと言われたものでも、自分の肌に合うかどうかは試してみないとわかりません。

シャンプーも同様です。口コミなどを参考にしながら、実際に試して、自分の肌にあったものを選ぶようにしてくださいね。

4継続できる価格帯であること

アミノ酸系のシャンプーは、ドラッグストアに売っているシャンプーなどに比べると、それなりの価格がついています。中身が違うんです。

しかし、あまりにも高価なものだと、せっかく気に入ってもリピートできるかわかりませんよね。

ここで提案です!

湯シャンを取り入れて、シャンプーの使用頻度を毎日から1~3日置きに変えていきましょう。シャンプー剤の使用が抑えられ、減りが少なくなり結果コスパも上がるし、何よりも頭皮への刺激がグンと減り結果、頭皮に良い環境が期待できます。

湯シャンについてはこちらの記事も合わせてご覧ください。

https://kami-yomigaeru.com/usuge-shampoo%e3%80%80hindo

 

アマゾンで買えるアミノ酸シャンプーの紹介

mogans(モーガンズ) ノンシリコン アミノ酸 ヘアシャンプー/コンディショナー (スムース&ガーデン)セット

植物由来成分を99%以上、19種類のアミノ酸を配合したシャンプー。保湿力と潤いで髪に輝きを保ちます。ラベンダーやジャスミンの香りで癒されます。コンディショナーとセットで4104円。シャンプーだけなら2052円です。

 

口コミ
  • 香りがいい
  • フケも減っていき髪の毛もサラサラになるのでこれからも使い続けたいと思います!
  • 一日中ベタつかずサラサラが続く。長い髪を日中はまとめていても、ゴムの跡がつきにくくなりました
  • 少量でよく泡立つし、洗い上がりもしっとりスッキリ
  • 量はすごく少ないです、届いたときは小さい!と思ったので星4つ!
時田麻子
時田麻子
ラベンダーの香りは私も大好き。こちらの口コミは12件。9人の人が星4つ以上でした。量が少ないというのが気になりました。

参考ページ:アマゾン

さくらの森 ハーブガーデン シャンプー&コンディショナー セット 100%天然オーガニックシャンプー

天然成分100%国産のオーガニックハーブを使用しているのに泡立ちがよく、ノンシリコンなのにサラサラヘア。都内の有名サロンでも使われており、リピート率は98%!!これはすごい。

 

 

口コミ
  •  ボトルが倒れやすい、液漏れがある
  • 合わなかった
  • ハーブの香りと自然なままの色が好印象。シャンプーだけでもしっとりまとまる感じがします。トリートメントでよりしなやかな髪になります。
  • 100%天然オーガニック製品だけあって
    洗い流した後も頭皮の痒みや乾燥が全くなく髪がサラサラに
  • 最初の1週間は、ギシギシ慣れず使用を止めようかと思ってましたが、頭皮のスッキリ感が気持ち良く
    使い続けたら、2週間ほどで髪のギシギシ感も無く、艶々した髪に変わりました。
    アレルギー体質なんですが、何の問題なく使えてます。リピ決定です。
  • このシャンプーは潤いが実感出来ました♡
  • 頭皮にしっかり効いている感じです!

参考:アマゾン

時田麻子
時田麻子
79件の口コミのうち、星4つ以上は57%。星3つの人は、香りがいいとか泡立ちがいいとか。質はいいのにポンプが酷いという意見が多かったですね。

 

オルナ オーガニック シャンプー 無添加 ノンシリコン アミノ酸系洗浄/トリートメント 500ml&500ml ヒアルロン酸 コラーゲン ビタミンC誘導体 セラミド 配合

アマゾン欲しいものランキング1位をとったとか。なのある女性雑誌にも顔を出すほどの有名シャンプー。植物由来エキスを23種配合し、植物精油の爽やかな香りが気持ちもリフレッシュさせてくれます。

 

 

口コミ
  • 全然痒くならないし、絡みやすいロングヘアでも翌朝サラサラしていて驚きました。洗っていてとても心地が良いです。またリピートしたいと思います!
  • シャンプーを洗い流した後は、とてもキシキシしていたのに、コンディショナーをしてドライヤーをしたところ、艶々のサラサラになりました。まるでサロンでトリートメントした直後のような仕上がりで驚きました。
  • シャンプーの洗浄力がやたらあり過ぎて髪の毛がパサパサ
  • 残念ながら私には合わなかったようです
  • 香りがとてもいい
  • 泡立ちも良い
  • 私は乾燥頭皮ですが、かなり頭皮の調子が良いです。乾燥からくるかゆみも全くありません。臭いも自然なハーブのような感じで、気に入ってます

参考:アマゾン

時田麻子
時田麻子
こちらのレビューは181件と多かったです。76%の人が星4つ以上で絶賛でした。どんな良いものでも、十人十色。合わない人だっているのは当たり前ですよね。
美容師KIKOさん
美容師KIKOさん
試してみることが一番ですね。
マミちゃん
マミちゃん
試して合えばいいけど、合わなかったら痛い出費だね。仕方ないのかな。
時田麻子
時田麻子
もう少し安いといいのにね。

U-REALM ユーレルム サロンクオリティーヘアケア シャンプー トリートメント セット アンバーグレイス

洗浄剤に可能な限り植物由来の原材料を使用し、水もミネラルを豊富に含むアルプス氷河水を使用している。美容成分にも天然オーガニックな原材料を使ったこだわりのシャンプー。

 

 

口コミ
  • 泡立ちもよく、洗い上がりもキシまず、香りも強くなく良い。お値段も、セットでこのお値段なら無理なく使い続けれます。久しぶりに使い続けたいシャンプーとトリートメントに出会えました。
  • 香水のような香りは苦手でした
  • 評価がいいので購入してみましたが自分には合いませんでした、残念。
  • 香り、泡立ちや泡切れも良く、なにより痒みやベタつきがなくなったのでとても使い心地良いです。髪が広がりやすかったのですがそれも抑えられている気がします。
  • 今使用して4日目ですが、すでに効果が出てます。
  • かゆみ、においが出にくかったです。香りは強すぎずちょうど良いです。泡立ちも良かったです。トリートメントは多めに使うとサラサラになりました。くせ毛も落ち着きました。

参考:アマゾン

時田麻子
時田麻子
有名サロンのシャンプーらしいわ。それだけに大注目するわよね。20件のレビューのうち、70%が満足されている。お値段もシャンプーとトリートメントで2680円ならリピートもしやすい値段だよね。

 

シャンプーの種類

冒頭で、頭皮を守るためには、アミノ酸系シャンプーと湯シャンのセットをおすすめしましたが、ここでシャンプーの説明をしたいと思います。シャンプーは大きく分けて3種類に分けられています。

  • アミノ酸系界面活性剤
  • 高級アルコール系
  • 石鹸シャンプー

アミノ酸系界面活性剤シャンプー

弱酸性で髪の地肌に優しいシャンプー剤の中でもっともおすすめするシャプーです。きしんだり、泡立ちは他のシャンプーより悪いけれど、頭皮には断然優しいものを選ぶことをおすすめしています。

高級アルコール系シャンプー

一般的に薬局などのお店で売られているシャンプーのほどんどが高級アルコール系のシャンプーです。

高級アルコール系というと「高級」がついている分、良いものなのでは?と思いがちですが、洗浄成分の界面活性剤は石油系を使用しており、以下のように成分表示されています。

  • ラウリル硫酸ナトリウム
  • ラウレス硫酸ナトリウム
  • ラウレス硫酸アンモニウム

〜硫酸とついていたら、石油系界面活性剤使用のシャンプーだなと思ってくださいね。

  • 安価で香りが良い
  • 少量で泡立ちよい
  • 洗浄力は強い

などの性質を持っているため、ワックスなどのスタイリング剤を多く使っている人や頭に汗をかきやすい人にはすっきりとした洗い心地が良いかもしれません。

しかし頭皮環境の改善をしたい人やダメージヘアの修復には不向きなシャンプー剤だと言えます。

時田麻子
時田麻子
お徳用パックでシャンプーリンス両方ついて600円!!お財布にはとても優しいのに、頭皮には刺激が強すぎるなんて。
美容師KIKOさん
美容師KIKOさん
それに刺激が強いだけではないのよ。

洗浄力が強すぎて洗い上がりの髪が軋むため、シリコンを入れているシャンプーが多いのです。本来はトリートメントに入れるシリコン。

髪の部分だけにつけてコーティングされるはずが、シャンプー剤に入っているということは頭皮までコーティングされてしまうということになります。

それがどういうことかというと、毛穴がつまり痒みや炎症などが起こり、頭皮トラブルの原因にもなってしまうということなのです。

高級アルコール系シャンプーを使うとしても、シリコンが入っているかどうかは見分けた方が良いですよね。シリコンは以下のように表示されています。

  • ジメチコン
  • シクロメチコン
  • シロキサン

シリコンが含まれていない「ノンシリコンシャンプー」を選んでくださいね。

石鹸シャンプー

天然素材の成分を使った石鹸シャンプーは環境にとても優しいシャンプーです。泡立ちがよく、毛穴の汚れをしっかりと落としてくれるメリットがあります。

洗浄成分は石鹸です。天然原料で無添加なため、化学成分が気になる人に人気です。洗浄力は意外に強く、皮脂を取り過ぎてしまう傾向にあります。

洗い上がりは軋みやすく、石鹸カスが残りやすいため、十分にすすぎが必要となります。クエン酸系のコンディショナーを使うことで、軋みと石鹸カスが残ってしまう問題を解消してくれます。

カスが残ってしまうと、毛穴のつまりの原因にもなりかねません。また、洗浄成分が強いため、毎日使うよりも湯シャンと交互で洗うこともお勧めしたいと思います。

マミちゃん
マミちゃん
私は石けんシャンプーと言うより固形石けんで洗っているよ。 
時田麻子
時田麻子
固形石けん!?
マミちゃん
マミちゃん
無添加の固形石けんでよく濡らした髪に泡立てた石けんで洗って、リンスはお酢を使っているの。

マミちゃんのお酢のリンスの作り方

アルカリ性に傾いた髪を本来の弱酸性に戻すために酢で中和させることで手触りがよくなります。

洗面器1杯のお湯に、酢約30ccを溶かす。

髪全体に行き渡らせ、よくすすぎます。中和作用は一瞬で済むため、髪にリンスが十分に行き渡ったらすぐに洗い流しても大丈夫です。

 

まとめ

  • 地肌を守るためにシャンプー剤はアミノ酸系シャンプーを使用しましょう
  • 湯シャンと併用して使うことで、消費量も減り、コスパも上がります
  • ノンシリコンを選ぶのはアミノ酸系も高級アルコール系も

星の数ほどあるシャンプー剤を選ぶのはなかなか至難な技ですね。私も未だに定まっていません。ただ、湯シャンの頻度は高くなり、シャンプー剤の使用は週に2回程度になりました。湯シャンの時はいい香りはしませんが、臭くは内容ですよ。

信頼できる友達に匂いを嗅いでもらったの。ここまで言うのはなかなか恥ずかしですけどね。これからも良さげなシャンプーを紹介してまいりたいと思います。